INSOLUBLE CLÁSICOS B-2

➤Construyendo Apologías de Salud (Clásico B-2)➽

foto,Puesta de sol

Pretéritos altruístas,convergen,en la escala de,alabanza,behemencia,justificación,innerente para estar:"Construyendo,Apologías de Salud",cada cuerpo,alma,espíritu de los:"Insolubles",tiene que preparar su templo(cuerpo),con los nutrientes sanos,libres de tóxicos,fortaleciendo las defensas en todo el sistema orgánico,acondicionar el alma en máxima,empatía de vibración cósmica,acondicionar con fuerza magnética,nuestra proyección psíquica,del espíritu,cuando se exige la mágima energía ,cuando hacemos la proyección de extensión de la conciencia,a planos de inteligencia de otros mundos del universo.

El cuerpo es energía pura,vibra a su máxima expresión,con el universo interno y externo,cuando le brindamos,la fuente de alimentos sanos,cosechados en suelos,con sustratos orgánicos,libres de contaminación de metales pesados,químicos invasivos,estos alimentos libres de impurezas,nutren con todas sus vitaminas naturales,las defensas del poder inmunológico,a la cual fuimos concebido,desde el nacimiento de la especie humana.Es la mala alimentación con alimentos tóxicos,vida sedentaria,que al pasar los años,producen secuelas de enfermedades crónicas,durante la larga vida insana,a mediana edad y la vejez.

Todo nuestro cuerpo vital,se compone y está embuído en la materia de todas las energías del cosmos,es parte de nuestro sistema,nunca podemos desecharla o alejarnos de ella,tiene su consistencia y poder de habilitación.Cuidarla es preponderante para preservar nuestro hábitat de esta civilización y los futuros habitantes de este planeta.Estaremos vigilantes de nuestro ecosistema,es crusial conocer el fondo de los acontecimientos,que se presentan en la tierra,"Naturales y los Plantados",por corrientes oscuras. 

Además de la buena alimentación saludable,con alimentos libres de tóxicos,tenemos que incurrir a otros elemntos conpensatorios,para quemar energías sobrantes acumuladas en nuestros órganos físicos.Para ello los"Insolubles",tenemos una tabla de ejercicios físicos diarios.Estos ejercicios ligeros para cualquier edad,están plasmados,para intercalarlos durante una semana corriente,donde cada persona puede aplicar su calendario a su criterio personal.Siempre en cada ejercicio por muy ligero que sea,tiene que hacerse un breve examen fisiológico,(chequeo) de su cuerpo,con un médico de cabecera,para examinar el metabolismo del cuerpo y presión sanguínea.Una vez que estemos seguros de nuestra frágil vitaldad,procedemos con ejercicios suaves y de corta duración.

⟰ Tabla de Ejercicios Físicos⟱

1  -  Boxeo de sombra

2  -  Canalete

3  -  Calistenia

4  -   Bola pesada

5  -   El hacha

6  -   Primer vuelo

7  -   Muñequeo

8  -   Trotar/Caminar

9  -    Escalada

10-    Flexiones

Estos ejercicios están explicitamente explicados,como se realizan,cada uno,en los segmentos"Insolubles- 60,61 y 62"..La pecularidad de estos ejercicios,cosiste en ser diferente,a los patrones comunes de ejercicios,que están en las academias o textos de divulgación.Cada ejercicio,tiene que hacerse pausadamente con respiración profunda,en cada movimiento,exhalar y empezar cada paso hasta llegar a diez(10).Por ejemplo:"Boxeo de Sombra",tomamos una respiración profunda y lanzamos un puñetazo,con la mano izquierda y otra con la mano derecha,inmediatamente exhalamos,tomamos otra respiración profunda lanzamos un puñetazo con la izquierda y otra con la derecha y exhalamos el aire,así pausadamente hasta llegar a 10,podemos repetir el ejercicio 3 veces si deseamos.La posición siempre es la peculiar,al ejecutar un ejercicio físico,siempre debemos separar lijeramente nuestras piernas,si estamos realizando el ejercicio de boxeo,debemos doblar lijeramente nuestra cintura,en posición de impactar al elemento imaginario del vacío.Todos estos ejercicios tienen la finalidad de hacer sudar el cuerpo,el sudor libera las toxinas del cuerpo,ayuda a conservar nuestra piel,fortalece nuestra mente.No se requiere de elementos especiales para ejecutarlos,un pantalón corto,una camiseta,zapatillas,se pueden realizar en el apartamento,patio de la casa,parques etc. El ejercicio físico,estará regulado a su condición de salud,siempre se empieza con calma,poco a poco,hasta lograr el nivel óptimo,llega el momento que el cuerpo le pide realizar el ejercicio.Las respiraciones profundas incluídos junto al ejercicio físico,le provee un caudal poderoso a todos los órganos del cuerpo,la sangre rica en oxígeno,llega a cada célula con mayor rapidez,la fuerte corriente de oxígeno,llega al cerebro,núcleo de nuestro sistema nervioso,despertando todos nuestros ganglios y glándulas endocrinas.Estas respiraciones,hacen que el poder cardiovascular,suministra oxígeno desde los pulmones a todos los tejidos de nuestro cuerpo,transporta el dioxido de carbono,un producto de desecho desde el cuerpo a regreso a los pulmones para expulsarlos en la respiración,todo este proceso maravilloso de vitalidad,es ejecutado con la simple combinación"Respiración,Combinado con Ejercicio".Este maravilloso proceso de ejercicos combinados,exalta la líbido,provee un despertar del cuerpo,como núnca lo hubiera sentido,se sietirá más joven de cuerpo y pensamiento.Con este entrenamiento físico,el cuerpo y la mente le dicen adiós,a los estigmas de la pereza,desgano,apatía,flojera. Se logra con la rutina,la chispa de la alegría,voluntad férrea,ganas a la vida.

🔺 Ejercicio"Proyección,Enxtensión de la Conciencia" 🔻

Ejercicio,proyección y extención de la conciencia:Buscar un lugar atractivo a usted,puede ser un parque,la esquina de una avenida,la torre de telecomunicaciones,las riveras de un río,la sombra de un árbol que siempre lo visita,la sala de un restaurante,la fachada e interior de una catedral,un museo etc. .Cuando tiene localizado el lugar de atracción,le recomiendo que lo visite un día en especial,lleve su cámara tomar una fotografía o vídeo, sin violar derechos de autor,quedese todo el tiempo que quiera,observando la pintura,fachada,dentro del recinto,como está organizado,que ceremonias hay allí,oler el ambiente,escuchar los sonidos,sentir con el tacto cualquier objeto que hay allí,escuchar el ambiente que rodea ese lugar,árboles,pájaros,cantos,reflejos del sol,aire y el agua,grave con su mente y ojos abiertos todo los detalles del lugar escogido,puede repetir varias veces la visita del lugar,buscando detalles que se han obviado.Cuando estamos a solas en un cuarto,cerramos los ojos,procedemos viajar mentalmente a ese lugar y visuaizar con detalle todo lo que hemos visto con nuestros cinco sentidos,procedemos a juntar nuestras dos manos apretadamente y tomamos una respiración profunda,con toda la imagen del lugar,al mínimo detalle de todo lo visto con todos nuestros sentidos,persivir nuestro caminar,el aire que rodea,soltamos la imagen en conjunto con la respiración,suavemente por la boca,como si nuestro aire exhalado,desvanece la imagen creada y decimos "Está hecho,que Así Sea",abrimos lentamente nuestros ojos.Fabuloso este es el principio de una larga disciplina,de repetir el ejercicio,para lograr soltar la energía del"Ejercicio Psíquico",hacia otra dimensión de la"Extensión de la Conciencia",es una disciplina que solo se cristaliza con la repetición sin exagerar,nunca esfuercen la mente en los ejercicios psíquicos,la fortaleza para lograr la proyección,está en el cuidado de un cuerpo sano libre de tóxicos ,otro aspecto es haber pasado rigurosamente todos los ejercicios que están en el cronograma de los"Insolubles",debemos llevar una vida saludable,para que nuestro cuerpo,este lleno de energía pura,esta fortaleza,es la singularidad para lograr la perspectiva del éxito.Tenga la seguridad,si lo repite por largo periodo,llega el momento,cuando este durmiendo,se abre una dimensión,con un portal psíquico,logrando con espectacular belleza nítida,llegar al lugar escogido,conversar con personas y captar energías ocultas a la conciencia humana del mortal común.

Esbozar un principio,según los parámetros de la cultura universal de esta civilización,llevan un dogma ilustrado por las jerarquías,a través de mentes altruistas de fe ciega a los discípulos,los entuertos de escritores,almalgaman pensamientos de supuestas creencias de un dictamen.Todo está en secuencia estéril,de la mente débil del creyente,esta herencia cromosomática,se repite en espiral,con una extinsión de los valores.La humanidad arrinconada dependiente,núnca saldrá de su esclavitud,si no se descubre así mismo.

La inteligencia artificial(IA),nunca sobrepasará, a la inteligencia superior del despertamiento humano de esta era.Tenemos el poder de crear con sentimientos supra subliminal,elementos incognoscibles,a las herramientas frías de la tecnologías actuales y futuras,nunca podran penetrar a esta nueva mente,naciente en esta era de la tierra.Se abrió otra dimensión en la tierra,esta energía cambia la conciencia humana,hacia una inteligencia superior,es el despertar de mentes maestras universales,sobrepasan al humano híbrido común.Llena de luz poderosa infinita,al humano con conciencia elevada,nunca tendrá rival en los planos futuros de la civilización humana.

Lo que deseas hacer,hazlo sin demora,nunca dejes para mañana lo que puedes hacer hoy..Abrazos con amor,desde el este de mi corazón. 

Gabriel Quintero ,  autor,
#pretéritos #altruístas #convergen #escala #alabanza #behemencia #innerente #apologías #insolubles #tóxicas #empatía #vibra #sustratos #orgánicos #especie #insana #crónicas #embuídos #desecharlas #consistencia #preponderante #preservar #hábitat #crusial #incurrir #conpensatorios #plasmados #intercalarlos #fisiológico #explicitamente #segmentos #peculiaridad #consiste #pausadamente #peculiar #óptimo #caudal #ganglios #endocrinas #cardiovascular #líbido #provee #estigmas #férrea #recinto #obviado #persivir #singularidad #nítida #esbozar #parámetros #arrinconada #supra #incognosibles