➽Ejercicios con Respiración Profunda➤
Foto- Calabazo orgánico,(Pilche,Crescentia Cujete,huacal).Beneficios para,diarrea,dolor de estómago,resfriados,bronquitis,tos,asma,uretritis-Las hojas sirven para la hipertensión.
El cuerpo humano es perfecto,para autocurarse,tiene todo un ejército poderoso,para restablecer la facultad de recuperación.Dentro de nuestro sistema orgánico microcosmo,es similar al macrocosmo,la energía que nos une en los espacios tiempo,tienen su escala de vibración cónsona,en todo el éter universal.Llega la pregunta,si el cuerpo es capaz de autocurarse,porqué existe la medicina científica?.La respuesta a esta diatriba,están en las constantes violaciones al sistema natural exterior e interior de nuestro sistema de vida.La vida sedentaria disocial actual,sufre pérdida de valores, por los embates de la propaganda dirigida al consumo de alimentos insalubres.
⟰ Sabotaje al Subconciente Colectivo. ⟱
La mano invisible detrás de la gruesa cortina que le cobija,es descubierta,está bajando su nivel de control de la mente.Son fríos cazadores,reciclando sin piedad,a priori a toda la civilzación humana.Los"Insolubles",cerramos el círculo de los depredadores mentales,estamos despiertos en esta tercera era de la vida en la tierra.La psicología del colectivo humano,está manipulada,con la malsana publicidad de material de consumo y entretenimiento,engañoso,frío,potencialmente cargados,de infrigir solapadamente,una desestabilización del subconciente colectivo,dónde se conforma la realidad de las cosas.Estos arquetipos secuestran la razón de ser,"Sabotaje al Subconsciente",atrapando el colectivo en zombies del sistema de las minorias.Son causas de miedos,depresión,suicidios,bajas defensas del organismo,espántos,causan sabotaje al raciocinio mental.La medicina científica,florece por las crecientes enfermedades,la gran mayoría de medicinas de laboratorios son invasivas,causando daños colaterales a nuestros órganos sanos.El ejército de nuestro sistema inmune,son los glóbulos blancos,luchan fieramente para recuperar el restablecimiento total.
⟰ Sabotaje al Derecho de la Vida. ⟱
La enfermedad ataca en dos frentes,para doblegar al sistema inmune.
1 - Alimentos insanos,tóxicos,destruyendo el fortalecimiento de nuestro sistema inmune.
2 - La explotación criminal,salvaje,exponensial de la psiquis humana,menoscabando el raciocinio,del equilibrio mental.
⟱ Año 2020,Propagación Mundial de una Epidemia. ⟱
La historia deja su huella inédita,enseña,que la vida sedentaria,tóxica,está cobrando un alto precio,acabando con preciosas vidas humana.El terror de lo desconocido deshumaniza,deprime,desespera al débil.El temor a la muerte,la divulgación desplegada con fines explícitamente recurrentes,tiene mucho a la causal de muertes.Cambiando el sistema de lo que está causando más enfermos en su profundidad,se hubieran logrado salvar vidas,del temporal oscuro que tenemos en la tierra.Si enfocamos radicalmente la forma de alimentarse,fortalecer la mente psíquica,ejercicios físicos,con estos parámetros los humanos tendríamos una fuerte herramienta para derrotar el espíritu invasor de la pandemia,empezó en el año 2020,en este lado del hemisferio occidental.
⟴Dónde estás,que haces,que piensas.⟴
Estamos en un bajo nivel vibratorio de la civilización humana,es evidente que el golpe disociado de un evento que no se conocía,tomó de sorpresa a la vanidad humana.Vasallos de la oscuridad,con distorsión sutíl,imprimen huellas profundas,de muertes psicológicas,imperecederas,dramático,en la psiquís de la humanidad actual,del espacio tiempo de vida.Es inadmisible,incongruente,al raciocinio natural de la conducta humana,la forma que enfrenta al germen oscuro.Lo falso,la distorsión abunda en los corredores de los rumores,eminentemente conspirativas,se esfumaron los pensamientos lógicos reflexivos de la civilización actual.La gran mayoría humana,acorralados de la tiranía de la minoría,con argumentos muy técnicos,avoca a caducidad y muerte psicológica.
⟰ Ejercicios con Respiración Profunda Sostenida.⟱
INTRODUCCIÓN:El programa dimensional para un cambio positivo con "Inteligencia Superior",de los insolubles,está insertado la disciplina de los ejercicios físicos.Es importante tener una vida sana con ejercicios físicos,logren penetrar la energía a todos nuestras células,en el recambio de oxigenación con aire puro.Aumentar la inmunidad se divide en dos(2) fases:
A) Alimentarse con alimentos sanos orgánicos.
B) hacer ejercicios físicos y psíquicos,fortalecer mente,cuerpo.
⟲Tabla-Cronograma de Ejercicios.⟳
1 - Boxeo de Sombra
2 - Canalete
3 - Calistenia
4 - Bola Pesada
5 - El Hacha
6 - Primer Vuelo
7 - Muñequeo
8 - Trotar-Caminar
9 - Escalada
l0 - Flexiones
Ejercicio 1- Boxeo de Sombra
Este ejercicio,se practica cerrando nuestros dos puños fuertemente,de la mano izquierda y la mano derecha,con golpes al vacío de un objetivo imaginario.
1 - Tomamos una respiración profunda,la retenemos,lanzamos puños al vacío,una vez con la izquierda y otra con la derecha,con fuerza,como estar golpeando al objetivo contundente,hasta dónde aguantemos la respiración,soltamos la respiración,un breve intervalo para continuar.
2 - Descansamos brevemente,tomamos otra respiración profunda e iniciamos otra jornada de lanzar los dos puños certeros al objetivo imaginario,una vez con izquierda y seguida con la derecha,descansamos y volvemos hacerlo 10 veces consecutivas,con calma si agitación.lograr que el cuerpo se caliente y salga ligero sudor.
⟲ Beneficios.⟳
Este ejercicio lo puede hacer cualquier persona de edad,no tiene sacrificio,lo puede hacer en espacios que no perjudique a terceros. El ejercicio tiene la facultad de soltar desde adentro nuestra autoestima,vaciar el estrés profundo acumulado en nuestro interior.La respiración profunda,llena de vitalidad la sangre,para que haga su recorrido de poder vitalizador a través de venas arterias y capilares,en un recorrido profundo en nuestro cuerpo,llena de poder renovador,todas las células.Elimina la frialdad del cuerpo.
Con mis mejores deseos de paz profunda.
Gabriel Quintero autor.
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