INSOLUBLE 123

 Vitaminas

huevos de gallina- foto de pixabay.com

Nutrientes

Las vitaminas son escenciales para recuperar nuestro salud biológica completa.Los alimentos naturales orgánicos sin procesar,están nativos sus nutrientes.El aporte a la salud es incalculable,el cuerpo absorve los compuestos vitamínicos directo del alimento.Cuándo son digeridos por nuestro sistema digestivo,coadyuvan íntegro el aporte a nuestras glándulas procesadoras,gánglios,sistema epático,renal.El instestino absorve los valores nutricionales,mejorándo todo el sistema vital de nuestras células.Nuestra comida es el renglón más importante para la salud,el balance debe ser riguroso para evitar grasas saturadas malas,colesterol alto.Balancear los valores de carnes,vegetales,frutas,producidas en nuestro huerto natural familiar o huertos de cooperativas funcionales en alimentos sanos.Estamos en los tiempos que la salud es primero,para contrarrestar los eventos biológicos que llegan acabando vidas en nuestro planeta.La reingeniería alimentaria,tiene un boceto,palestra,ícono,valuarte,tenemos que planificar nuestra vida y familia.Hay cambios radicales en todo los bienes de consumo,en el futuro, se muestra evidentemente el la nueva,vida social,económica,salud,tecnología,aventuras.

Cuidarse de los triglicéridos,son grasas malas que llegan a la sangre,produciendo,apneas del sueño,verrugas en el cuello,axilas,cuerpo,colesterol alto,dolor de cabeza,insomnio,irritación,retención de líquidos.Casi todos los derivados de enfermedades endémicas,nacen del colesterol alto, la saturación de comidas chatarras,bebidas fermentadas,sustancias psicotrópicas,incurren también,el fomento global de alimentos procesados insanos,bebidas y comidas,con un grado alto de contenido de elementos que prolongan el vencimiento,en los diferentes climas del mundo, preservantes,aditivos,estabilizadores.Los nutrientes diluídos,mezclados,no contribuyen a la espectativa que requieren las células,para un buen funcionamiento cardio vascular,hepático.Los insulubles,conocemos que los productos alimenticios naturales,es la mejor solución para un cuerpo saludable.Los tóxicos llegan a la mesa del consumidor,sin darse por enterado que hay veneno en los alimentos,las enfermedades llegan con en largo tiempo de estar digiriendo elementos nocivos en los productos alimenticios procesados.

El Huevo-Alimento Completo

El huevo de gallina de patio o corral,es el alimento más completo que existe.Contiene múltiples vitaminas-Hierro,fósforo,potasio,magnesio.ácido fólico.Muchas vitaminas,en su contenido alimenticio, B12,B1,B2,B3,A,D,E,Biotina,Zinc,Selenio,Niacina.

Los beneficios del huevo,a nuestro cuerpo,es nutrición completa,comer 3 huevos diarios es suficiente.Hervido es la mejor forma de consumirlo,de esta forma podemos eliminar cualquier contenido de salmonella.Comprar huevos con la cáscara intacta y limpia,vigente sin vencimiento,no lavar los huevos con agua,porque si tiene salmonella adherido afuera en la cáscara,el agua ayuda que entre dentro del huevo,mantener los huevos refrigerados.Hay una forma de eliminar de nuestro estómago la salmonella,tomar varias hojas de cilantro(culantro) limpias,hervir por 5 minutos,reposar por 10 minutos,colarlo,tomar tazas te de cilantro.El té de cilantro elimina la salmonella,es un antibiótico natural,sirve para rebajar de peso,reduce el colesterol alto,favorece a la digestión,limpia los lípidos en las paredes arteriales,acelera el metabolismo,es un diurético,eliminando tóxinas,regula los niveles de glucosa,(Diabetes),propiedades antiinflamatorias,artritis,vitaminas A,B,combate el mal aliento,náuseas,flatulencias.Tenemos dos aliados poderosos a nuestro sistema orgánico.Por un lado el huevo es el alimento completo y el cilantro(culantro) medicina natural para contrarrestar muchas enfermedades.El cilantro debemos cosecharlo en huertos orgánicos,libres de elementos tóxicos,de esta forma tenemos un gran aliado en nuestras hiervas medicinales caseras.

Disuasivo-Inteligente

 

Persuadir el casquete incustrado en la matrix actual,se tiene que estar alerta con elementos de convicción propias,sin cambiar de opinión.Esta capacidad nace dentro de nuestra inteligencia mental.En días pasados una mujer se lamentaba que habían personas alimentándose de la basura,culpaba al gobierno de la situación económica de ese país.Le comenté que es el hombre por voluntad propia salir del sufrimiento de la pobreza.Cada persona tiene la facultad de salir del sufrimiento,sin la necesidad de recurrir a un sistema de gobierno.Es difícil de entender para un mortal común.Saco a relucir un anécdota. El budista Nichiren Dahishonin,fue desterrado a una Isla inhóspita de Sado en Japón ,por predicar el busdismo que iba en contra del-Sintoísmo,de la corona de crisantemo del emperador.Allí Nichiren, solo en una Isla desolada,sin alimento,comiendo hielo,para evitar desidratarse,duró varios años hasta recibir el perdón,durante su exilio,fueron a asesinarlo en varias ocasiones,pero la fuerte convicción natural de su fuerza,logró vencer,lo que el llamó los demonios.Este pasaje es una linda y maravillosa forma de comprender,el que se salva de vivir en sufrimiento,es la propia persona.La evolución hacia un estandarte de,alegría, libertad,paz,amor,es un logro personal,de cada individuo.Se ha demostrado claramente en esta pandemia 2020.Las personas que cultivaron el ahorro dentro de sus vidas,lograron sobrellevar el confinamiento,el emprendedor independiente,logró vencer las dificultades,con ingenios creativos de comercialización,sin depender de un gobierno.Desde el nacimiento,hasta la llamada muerte material,tenemos un mundo que debemos construir,sin ser parásito de sistemas sociales,gobiernos,fundaciones,familias del mundo terrenal.

Escituras Automáticas

Dónde estás,corrompido del espiral de la muerte material,acosado de gérmenes,espíritus creados de tu propio pensamiento,Furia de la oscuridad que no puedes ver,vasallo del cruel tirano que azota tus sentimientos.Llueve materia fría en tu organismo insano. Son escorias latentes,que no puedes ver, pero anidan carcomiendo tu voluntad.Azota el viento con fuerza arrastrándo lejos del pensar salvarse,sustrayendo toda tu energía,para acabarte en la fosa profunda de la oscuridad,sin ver la luz que está dentro de ti.Comulgas en harapos de pobreza,derrotado del tirano que no puedes ver.(escrituras) automáticas. 

Saludos,hermoso día,nubes oscuras en la ventana de mi oficio,son las 11.36 am de hoy jueves 24 de Septiembre 2020.Con mi corazón alegre y buena voluntad,hasta luego.

Gabriel Quintero  autor.