Licuado Prebiótico
foto,licuado de 2 bananas,media zanahorias,jugo de 1/2 limón
Este licuado,lo hago personalmente,una vez a la semana.Estimula el crecimiento de las bacterias buenas de la,"Flora Intestinal" ,además estimula las evacuaciones regulares del colon.La regularidad de las evacuaciones,indican que nuestros intestinos están,trabajando bien.
El procedimiento que realizo,en la preparación del licuado es lo siguiente : Tomo 2 bananas,sin cáscaras,parto media zanahoria en trozos pequeños,le agrego jugo de 1/2 limón ,1/3 de vaso de agua natural.Procedo a licuar bien,tomarlo enseguida,después del desayuno.Hacerlo una vez a la semana, es suficiente. Se alterna otros licuados de otras recetas,para el resto de la semana,alternando siempre los alimentos "Prebióticos con los Probióticos" .En el artículo de (Insolubles 33) describí la importancia que tiene nuestra larga vida con salud,cuidando nuestros intestinos delgado y grueso.Todo este cuidado repercute con salud al sistema hepático biliar,renal. Podemos afirmar que son los guardianes de nuestro "Sagrado Templo" (cuerpo),todo nuestro cuerpo falla,cuando dejamos de alimentar sanamente, a este sistema importante en nuestro organismo.
Una noticia salió hoy jueves 3 de Octubre 2019,en los medios de comunicación de mi país Panamá.Los sistemas de salud están alarmados y solicitan ayuda del Gobierno Central,para dotar de equipos e insumos al Hospital Oncológico,donde se tratan a las personas con cáncer,las afluencias de enfermos,al tratamiento para el cáncer está en aumento,hay deficiencias de camas para atender la alta demanda. El índice es alto de esta enfermedad(cáncer),los hospitales están copados de pacientes que requieren atención inmediata y otros que están en la fase de "Quimioterapia" ,tipos de cáncer comunes:Cáncer de seno,pulmón,bronquios,próstata,colon,cáncer de vejiga,melanoma de piel,riñón,pelvis renal,hígado,tiroides,leucemia,papiloma etc. Estos casos de cáncer,se dan en hombres,mujeres,niños por igual.Hay una pandemia a nivel mundial, nuestro país Panamá,no escapa a la secuela del cáncer.
Dónde está el origen del mal,nosotros los "Insolubles" ,conocemos que es la forma de alimentarse. La comida chatarra,con altos indices de contaminación,productos alimenticios,con una agricultura profundamente infectada con metales pesados,riegos con químicos que aumentan el cáncer,aguas de causes y subterráneas contaminadas,saborizantes artificiales invasivos y también podemos culpar a la medicina con metales metales pesados, no puede hacer nada por el maldito cáncer,solo alivia,la oscura enfermedad.Esperar que llegue con certeza,la muerte . Es una enfermedad propiciada por los humanos,olvidando los principios de lo natural.
Cuándo recurrimos a los antibióticos,para nuestros males,estamos matando bacterias buenas y malas de nuestra flora intestinal.La secuela es fatal para la descomposición de nuestra materia fecal,produciendo hinchazón en el bajo vientre,flatulencias,pocas o casi nada de evacuaciones,dolores,colitis etc.El desajuste es mortal,para la "Flora Intestinal" .De estos síntomas surge la oscura enfermedad del cáncer.
Ayudemos con disciplina,una alimentación con productos alimenticios,orgánicos,libres de contaminación. Es lastimoso ver a niños comenzando su vida,con tratamientos de "Quimioterapia" ,todo su hermoso cabello se pierde,con un rostro pálido,una sonrisa triste.
Hasta luego . "Una palabra de alegría,tengan un lindo día" "No dejes para mañana,lo que puedes hacer hoy" .
Gabriel Quintero autor ,
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